Mittwoch, 08. November 2017 ·
19:00 Uhr ·
Buchhandlung Kayser · Hauptstraße 28 ·
53359 Rheinbach
Achtsamkeitsabend mit Monika Pohl
von Buchhandlung Kayser
Eintritt: frei (bitte anmelden)
Achtsamkeit & Gelassenheit
Monika Pohl ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin zahlreicher Ratgeber zum Thema Persönlichkeit und Lebenshilfe.
Eine hohe Arbeitsbelastung, private Konflikte oder unvorhergesehene Ärgernisse – immer wieder laufen wir Gefahr, unser inneres Gleichgewicht zu verlieren. Passiert dies zu oft, fühlen wir uns bald leer oder sogar ausgebrannt.
Monika Pohl stellt die einzelnen Aspekte der Gelassenheit vor und erläutert, wie sie zusammenhängen. Die Gäste lernen konkrete Tipps und Übungen kennen, um mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Foto: © privat